Взяла выходной среди недели - тестирую новый график. Тестируется неплохо)
Ограничиваю себя в инстаграмном времени и вконтаче. Стало ощутимо легче. Оставила два паблика, которые разрешаю себе читать и переписки, а остальное - бред.
Было очень страшно оставаться наедине с собой - сразу хочется включить кино или сериал, запустить игру в телефоне, залечь в соцсети, лишь бы не оставаться с собой.
Разозлилась, заставила себя перетерпеть. Хожу как зомби, углубилась в работу, домашние дела - увидела эффект.
Стоило остаться с собой и как-то "я" возвращаюсь сама собой. Мне с собой не скучно и не страшно, мне с собой хорошо.
Я стала снова писать сюда, стала снимать, обрабатывать. По чуть-чуть, на телефоне, но это дает заряд.
Вспомнила все старые недописанные отрывочки. Хочется к ним вернуться, хочется дописать. Где-то на заднем плане прокручиваю события, фоном идет постоянная работа - в какую сторону я хочу повернуть каждый сюжет? Мыслям нужно вылежаться, вызреть. И я знаю, они вызреют.
Простила себя за недостигнутый идеал. Как-то внезапно простила или отпустила, не знаю. Как только я отграничилась от социально-сетевого мусора, с собой стало хорошо и комфортно.
Я не путешествовала, не уехала, не - много чего "не". Ну и пусть. Я этого хочу - значит это будет, значит мой мозг придумает выход из ситуации.
Не я, нет. Мой мозг. Он гораздо умнее и сильнее меня (хотя странно конечно так говорить).
Вообще наверное стоит сосредоточиться на восприятии себя: есть "я" - неопознанное и беспокойное, есть тело - мудрое, ты только слушай, есть мозг - огромный и загадочный, мы связаны, но я не могу приказывать ему.
Да и надо ли? Мозг и тело очень хорошо между собой ладят, это целостный отличный механизм, в который я успешно вношу раздрай. Но без меня эти два аппарата не будут работать) Поэтому впервые за долгие годы я нахожусь в состоянии "стремлюсь к гармонии".
И это хорошо.