Вообще зашла на дайри записать какую-то интересную мысль, но отвлеклась и все забыто)
Запишу тогда практику "мой идеальный день", которая сейчас попалась мне у одного психолога (?).
мой идеальный деньЯ просыпаюсь дома, в квартире где я живу, примерно в половине девятого. Немного валяюсь, бегло смотрю соцсети, иду умываться, чистить зубы, готовить завтрак, и пока он немного остывает, иду в душ - все как обычно. Я выгляжу хорошо - выспавшейся, отдохнувшей. Чувствую себя тоже хорошо, у меня спокойное настроение, ничего не болит. О чем я думаю? Да ни о чем, наслаждаюсь моментом. На завтрак ем бутерброд с красной рыбой, огурцом и маслом, чай, овсяную кашу с голубикой. Со мной муж, попугай, кот. У нас хорошие отношения, мы спокойны и нежны друг к другу. И кот нас тоже любит) Мы обсуждаем планы на выходные - поездку в горы. Я хочу слышать, как он берет инициативу и рассказывает, какой вариант он нашел и показывает варианты заселения. И чем бы он хотел заняться во время этой поездки.
Затем я иду прогуляться в парк, подышать зимним воздухом, посмотреть на заснеженные деревья, сделать несколько фотографий. По пути захожу в магазин и покупаю какую-то приятную мелочь. Возвращаюсь домой и сажусь за обработку съемки. У меня удачные исходники, мне все нравится, я получаю удовольствие от процесса и от результата. Мои клиенты - молодая семейная пара, вдвоем без детей. Я работаю около 3 часов, затем обедаю. Это спагетти карбонара, домашнего приготовления, с вечера. Я в удобном мягком костюме, которые сейчас модно носить как на выход, так и дома. В теле у меня спокойные ощущения, все мышцы расслаблены, спина выпрямлена, я чувствую себя бодрой. Затем я еду на маникюр и педикюр, в салоне мне делают услугу в 4 руки, кресло комфортное, в помещении уютно и тепло, я смотрю фильм в наушниках на планшете. Когда все заканчивается, я иду встретить Антона и мы едем ужинать в Сапоре Итальяно. Там приятный полумрак, мало людей, на столике горят свечи, красивые клетчатые скатерти. Я ем салат цезарь и лазанью, из напитков - лимонад или сок.
За окном холодно и снежно, небольшой снегопад.
Мы приходим домой, занимаемся мелкими бытовыми делами, ложимся вместе в кровать, читаем каждый свою книжку. Делимся интересными моментами. Или смотрим серию приятного доброго сериала и ложимся спать. Перед сном я думаю о завтрашнем дне: во сколько запланирована съемка, когда мне нужно выехать из дома, обдумываю идеи, что выложить в аккаунте и как оформить сайт.
Засыпаю я дома. Мне хорошо и спокойно, мои близкие здоровы и их не тревожат серьезные проблемы, у меня есть запись на съемки за месяц и продолжается запись на следующий. Денег хватает на все необходимые расходы и на все приятные радости, также остается отложенной приятная успокаивающая сумма - 25 000 ежемесячно.
@темы:
утренние страницы,
я